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陽光+力量
天津拓展培訓:分享四個小游戲,目的是讓老師同學走出辦公室,走出教室。在游戲中促進友誼,增強師生的交流溝通、互相合作的能力,增強班級凝聚力,從而認識自我,達到鍛煉自我,愉悅身心的積極作用。
01
巧接彩珠
項目人數:2人
項目規則和人物:兩人距離在3-4米左右,以黃線為警戒線,游戲過程中不可越界。一人扔彈力球,由另一人接球,球入桶算成功(接球的人站定之后不可以移動,扔球的可以在黃線后移動)。

02
卓越圈
項目介紹:
1、這是一個團隊游戲,更是一項世界性紀錄的挑戰。
2、在這個游戲中,將用行動來證明,只要我們一起努力,就會創造任何奇跡。
3、沒有人能隨隨便便成功,不經歷風雨,無以見彩虹。
4、如果臨時有重要事情無法全程參與,請與該項目的游戲負責人說明,否則,請不要擅自離開團隊。
項目規則:
1、團隊中(除隊長外),其余人都要全身穿過一次繩圈,用時
短的隊伍獲勝
2、幾組同時進行(人數統一),每組配備兩名裁判,一名計時,          
一名裁判(主要負責監督游戲者是否有犯規行為),犯規一次加時

03
一圈到底
活動介紹:一圈到底游戲簡單,趣味性強,可以很好的檢驗團隊中人員彼此溝通以及執行的狀況,促進人與人之間通過溝通互相了解,達成共識。這是一個拓展訓練中很常見的呼啦圈小游戲。
活動目的:
1、提升團隊協作能力;
2、具備良好的心態和競技狀態。
活動規則:
活動過程中,所有組員手拉手圍成一個圓圈用一個呼啦圈穿過所有人的身體回到原位(教練可以做一個示范)
1、相互拉著的手在挑戰過程中不能松開;
2、不能用手指去鉤呼啦圈。

01
盲人接力
道具準備:畫兩條相距20米左右的起、終點線,再畫兩條寬3米的跑道。跑道的終點線上分別豎一面紅旗。
游戲布置:
1、每組隊員1212報數,其中報1的扮盲人,報2的為指路人。分別站在起點線后;
2、游戲開始后,當聽到開始口令后盲人和指路人手拉接力棒的兩端向前跑動,繞過旗桿原路返回;
3、到達起點后指路人用手擊同隊下一個指路人的手,然后站到排尾,第二個指路人帶著本隊盲人搭檔一起向前跑動;
4、依次類推,先跑完的組為勝。
安全要求:
1、指路人中途不能松開盲人的手,兩人同時到達才有效;
2、提示在途中注意速度把握,不可過快,安全第一
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